Mindfulness

Test de escaneo corporal sencillo

Test de conexión con los sentidos

Test de mindfulness en la alimentación

Test de movimientos conscientes

Test de autoobservación emocional

Test de técnicas de respiración en meditación

Test de dificultades en la meditación

Test de mindfulness y manejo del estrés

Test sobre efectos del mindfulness en salud mental

Test de principios básicos de mindfulness